Frutta secca: scopri i benefici!***
Mandorle, noci, pistacchi: alimenti che fanno bene soprattutto al cuore, ma l’levato apporto calorico obbliga alla cautela. Da non considerare come un rimedio terapeutico. La razione giornaliera può essere al massimo di 30 grammi Rossella Cravero La frutta secca sta vivendo un momento di grande auge. Consigliata da nutrizionisti, viene ormai inserita anche nelle diete […]